Кедровый орех
Описание
Кедровые орехи могут повысить уровень энергии благодаря содержанию в них белка, железа и магния. Витамин Е в семенах сосны обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать здоровую и молодую кожу.
Кроме того, кедровые орехи содержат множество питательных веществ, которые поддерживают здоровье сердца и могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая антиоксиданты, которые обеспечивают как краткосрочную, так и долгосрочную пользу. Употребление как минимум трех порций кедровых орехов в неделю может снизить риск сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий.
в 100 граммах
Ккал: 673 калории
Белки: 14 г
Жиры: 68 г
Углеводы: 13 г
Срок действия
Условия хранения
Вам также может понравиться
Semințele de pin achiziționate de la dumneavoastră sunt nemaipomenite. Ele conțin o mulțime de substanțe benefice pentru sănătate, sunt foarte bogate în grăsimi sănătoase, în special în acizi grași Omega-6 și Omega-9 și sunt foarte bune în salate. Cu toate că sunt foarte bogate în calorii, dar pot fi folosite în alimentația echilibrată, doarece grăsimele pe care le conțin sunt în mare parte sănătoase.